Babymassage

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Efterfødselstræning og babymassage 06‑03‑2019 10:45 Ons Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal Mette Hornbæk Frostholm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Efterfødselstræning og babymassage

- med fokus på mor og barn

 

Kvindekroppen er under stort pres under en graviditet og fødsel, og det er derfor vigtigt at træne kroppen efterfølgende for at genvinde formen. Efterfødselstræningen sætter fokus på genoptræning af de vigtigste og mest belastede områder efter graviditet og fødsel. Vi træner de store muskelgrupper – mave, ryg, balder, lår, bækken og skuldre, og fokuserer på at opnå stabilitet omkring bækken og rygsøjle. Vi vil også lave afspændingsøvelser for de spændte og ømme muskler. 

 

Babymassage styrker kontakten mellem mor og barn, det giver barnet større følelse af nærvær og hjælper din baby med at afgrænse verden. Massagen hjælper også barnet med at finde ro og slappe af. Det påvirker især berøringssansen og stimulerer barnets udvikling både fysisk og psykisk. Den er en fantastisk måde at komme tæt på sit barn på og vil afstresse begge parter.

 

Undervisningen er for dig der vil gøre noget godt for både dig selv og din baby. Vi starter med babymassage, som afslapper børnene, hvorefter det er tid til, at mor kan få sved på panden.

Du kan starte 3-4 uger efter fødslen, eller efter aftale med egen læge.

Medbring baby, et stort håndklæde, babyolie og drikkedunk.

Instruktør, Mette Frostholm, er fysioterapeut og zoneterapeut. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19122
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-03-2019 10:45
Mødegange: 7
Lektioner: 11
Undervisere: Mette Hornbæk Frostholm
Emma Kaalund
Priser:
Almen DKK 750,00
Babymassage 13‑05‑2019 10:30 Man Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Se mere   Luk  
  • Navn: Babymassage
  • Start: 13‑05‑2019
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

BABYMASSAGE ca. 2 - 6 mdr.

For mor/far og barn.

 

Baby massage er kærlig berøring og hyggeligt nærvær.

 

Med baby massage styrker du det følelsesmæssige bånd mellem dig og dit barn, det er en god måde at skabe tryghed og nærvær. Det giver dig mulighed for en dejlig oplevelse med dit barn.

 

Massagen er en fantastisk måde at stimulere dit barns sanser og støtte barnets motoriske og sproglige udvikling.

 

Baby massage:

 

-          Fremmer dit barns kropsbevidsthed

 

-          Stimulerer fordøjelsen, immunforsvaret, vejrtrækningen og blodcirkulationen

 

-          Støtter en bedre søvn

 

-          Lindrer luft i maven og koliksmerter

 

Undervisningen indeholder en introduktion til massage, både teoretisk og praktisk, men det meste af undervisningen er praktisk, hvor du selv skal give dit barn massage.

 

Du vil få udleveret materiale, så du også kan huske massageteknikkerne, når du kommer hjem.

 

 

 

Undervisningen kommer til at forgå i et rolig tempo, så alle kan være med. Der er tid og plads til bleskift, amning/flaske mm.

 

Medbring barnets dyne, et håndklæde og olie til at massere din baby.

 

Undervisning v/ Camilla Hansen, Aut. sygeplejerske, zoneterapeut og massør.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19172
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-05-2019 10:30
Mødegange: 2
Lektioner: 4
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 310,00
Babymassage 17‑06‑2019 10:30 Man Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Se mere   Luk  
  • Navn: Babymassage
  • Start: 17‑06‑2019
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Underviser:
  • :
Se mere   Luk  

BABYMASSAGE ca. 2 - 6 mdr.

For mor/far og barn.

 

Baby massage er kærlig berøring og hyggeligt nærvær.

 

Med baby massage styrker du det følelsesmæssige bånd mellem dig og dit barn, det er en god måde at skabe tryghed og nærvær. Det giver dig mulighed for en dejlig oplevelse med dit barn.

 

Massagen er en fantastisk måde at stimulere dit barns sanser og støtte barnets motoriske og sproglige udvikling.

 

Baby massage:

 

-          Fremmer dit barns kropsbevidsthed

 

-          Stimulerer fordøjelsen, immunforsvaret, vejrtrækningen og blodcirkulationen

 

-          Støtter en bedre søvn

 

-          Lindrer luft i maven og koliksmerter

 

Undervisningen indeholder en introduktion til massage, både teoretisk og praktisk, men det meste af undervisningen er praktisk, hvor du selv skal give dit barn massage.

 

Du vil få udleveret materiale, så du også kan huske massageteknikkerne, når du kommer hjem.

 

 

 

Undervisningen kommer til at forgå i et rolig tempo, så alle kan være med. Der er tid og plads til bleskift, amning/flaske mm.

 

Medbring barnets dyne, et håndklæde og olie til at massere din baby.

 

Undervisning v/ Camilla Hansen, Aut. sygeplejerske, zoneterapeut og massør.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19173
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-06-2019 10:30
Mødegange: 2
Lektioner: 4
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 310,00