Taichi

Taichi

Undervisning: Taichi gavner helbredet og systemet er velegnet til alle aldersgrupper. Taichi styrker musklerne, balancen og holder kroppen smidig. Kredsløbet og stofskiftet styrkes og forbedres. Modvirker knogleskørhed og styrker ryggen. Hukommelsen forbedres og øvelserne virker afspændende på krop og sind. Nedsætter stress og forbedrer koncentrationsevnen. Taichi er god konditionstræning.

Øvelserne udføres stående, men er ikke belastende for knæ/ben. Alle kan deltage, også personer med skader eller fysiske begrænsninger.

Filosofien bag:

Taichi stammer oprindelig fra Kina og er et ældgammelt helse og selvforsvars system.

Det udøves idag hovedsagelig for at opnå en god livskvalitet, både mentalt og fysisk. 

Som symbol for Taichi står Yin og Yang tegnet. Dette betyder, at alting i universet er underlagt en konstant skiften.

De harmoniske bevægelser repræsenterer også denne idé.

Taichi er også dybt inspireret af naturen, heriblandt dyrenes adfærd, som ofte viser stor ynde og livskraft.

Kom i blødt tøj.

Taichi

Undervisning: Taichi gavner helbredet og systemet er velegnet til alle aldersgrupper. Taichi styrker musklerne, balancen og holder kroppen smidig. Kredsløbet og stofskiftet styrkes og forbedres. Modvirker knogleskørhed og styrker ryggen. Hukommelsen forbedres og øvelserne virker afspændende på krop og sind. Nedsætter stress og forbedrer koncentrationsevnen. Taichi er god konditionstræning.

Øvelserne udføres stående, men er ikke belastende for knæ/ben. Alle kan deltage, også personer med skader eller fysiske begrænsninger.

Filosofien bag:

Taichi stammer oprindelig fra Kina og er et ældgammelt helse og selvforsvars system.

Det udøves idag hovedsagelig for at opnå en god livskvalitet, både mentalt og fysisk. 

Som symbol for Taichi står Yin og Yang tegnet. Dette betyder, at alting i universet er underlagt en konstant skiften.

De harmoniske bevægelser repræsenterer også denne idé.

Taichi er også dybt inspireret af naturen, heriblandt dyrenes adfærd, som ofte viser stor ynde og livskraft.

Kom i blødt tøj.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19371
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-11-2019 20:00
Mødegange: 6
Lektioner: 7.8
Undervisere: Marianne Troense
Priser:
Almen DKK 480,00
Handicap DKK 480,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-11-2019 20:00 06-11-2019 21:00 1,30 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
13-11-2019 20:00 13-11-2019 21:00 1,30 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
20-11-2019 20:00 20-11-2019 21:00 1,30 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
27-11-2019 20:00 27-11-2019 21:00 1,30 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
04-12-2019 20:00 04-12-2019 21:00 1,30 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
11-12-2019 20:00 11-12-2019 21:00 1,30 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 06-11-2019 20:00
    Slut: 06-11-2019 21:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 13-11-2019 20:00
    Slut: 13-11-2019 21:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 20-11-2019 20:00
    Slut: 20-11-2019 21:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 27-11-2019 20:00
    Slut: 27-11-2019 21:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 04-12-2019 20:00
    Slut: 04-12-2019 21:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 11-12-2019 20:00
    Slut: 11-12-2019 21:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal

Underviser

Navn: Marianne Troense

Adresse: Holmbækvej 100, Åbo

Email: mariannetroense@gmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Marianne Troense

Find vej

Adresse:
Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
(Lokale 1, 3.sal)
Rådhustorvet 21, 3.sal
8700 Horsens