Se alle kurser

YOGA - balance i krop og sind

Yoga skaber balance i krop og sind. Det er ikke et mål i sig selv, men en vej til at opnå større bevidsthed om kroppen, dens følelser og tanker - og en smuk holdning.

Vi arbejder ud fra et stabilt, roligt åndedræt, som gavner både fysik og psyke. Det samme gør de fysiske øvelser, som styrker og smidiggør kroppen - især ved smerter i nakke, skuldre, ryg og lænd.

Yoga mod stress: Yoga er også et effektivt værktøj, hvis du vil forebygge eller mindske stress. Med yoga kan du styrke din opmærksomhed og koncentrationsevne samt dit selvværd og evne til at håndtere stressede situationer.

Dette kursus er i Hatha-yoga, som er en yogaform, hvor man ikke anvender hjælperedskaber. Tag blot et stort håndklæde eller et tæppe med.

Underviser: Per Zeeberg Nielsen, som siden 1990 har arbejdet med meditation og Yoga gennem uddannelse i USA og Danmark. Per underviser også i musik, bl.a. på Horsens Musikskole. Se mere på www.perzeeberg.dk

Yoga skaber balance i krop og sind. Det er ikke et mål i sig selv, men en vej til at opnå større bevidsthed om kroppen, dens følelser og tanker - og en smuk holdning.

Dette kursus er i Hatha-yoga, som er en yogaform, hvor man ikke anvender hjælperedskaber. Tag blot et stort håndklæde eller et tæppe med.

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	20206
Status:	Afsluttet
Første møde:	08-09-2020 09:00
Mødegange:	10
Lektioner:	20
Undervisere:	Per Zeeberg Nielsen

Priser:
Almen	DKK 990,00
Handicap	DKK 990,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
08-09-2020 09:00	08-09-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
15-09-2020 09:00	15-09-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
22-09-2020 09:00	22-09-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
29-09-2020 09:00	29-09-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
06-10-2020 09:00	06-10-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
20-10-2020 09:00	20-10-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
03-11-2020 09:00	03-11-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
10-11-2020 09:00	10-11-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
17-11-2020 09:00	17-11-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
24-11-2020 09:00	24-11-2020 10:30	2,00	Lokale 1, 3.sal	Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal

Start: 08-09-2020 09:00
Slut: 08-09-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 15-09-2020 09:00
Slut: 15-09-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 22-09-2020 09:00
Slut: 22-09-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 29-09-2020 09:00
Slut: 29-09-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 06-10-2020 09:00
Slut: 06-10-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 20-10-2020 09:00
Slut: 20-10-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 03-11-2020 09:00
Slut: 03-11-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 10-11-2020 09:00
Slut: 10-11-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 17-11-2020 09:00
Slut: 17-11-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
Start: 24-11-2020 09:00
Slut: 24-11-2020 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Lokale 1, 3.sal
Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal

Underviser

Navn: Per Zeeberg Nielsen

Adresse:

Email: pzn@stofanet.dk

Telefon privat:

Se CV her

Per Zeeberg Nielsen

Find vej

Adresse:
Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
(Lokale 1, 3.sal)
Rådhustorvet 21, 3.sal
8700 Horsens