YOGA, Hatha Flow

Hatha flow yoga

Yoga kan være med til at skabe ro og balance i krop og sind og give øget velvære. Det kan være et åndehul i en travl hverdag hvor du har mulighed for at gøre noget godt for dig selv og din krop.

I Hatha flow yogatimerne arbejder vi både med dynamiske stillinger og flows der giver styrke, energi og vitalitet. Samtidig arbejder vi med længere blide stræk, som smidiggør kroppens muskler og virker beroligende på sindet.

Fokus på åndedrættet og nærvær er også en essentiel del af timerne og vi slutter altid af med en guidet afspænding.

Holdet er for begyndere og letøvede.

Kom i blødt og behageligt tøj.

Underviser Celinah Malue Jakobsen er uddannet yogalærer hos Hamsa yoga i 2014. Herudover er hun uddannet psykomotorisk terapeut. Celinah underviser i yoga, mindfulness og stresshåndtering og giver individuelle psykomotoriske behandlinger. Hun er desuden en del af teamet bag Kontemplation og har også herigennem deltaget i talrige yoga og meditations retreats.

 

Hatha flow yoga

Yoga kan være med til at skabe ro og balance i krop og sind og give øget velvære. Det kan være et åndehul i en travl hverdag hvor du har mulighed for at gøre noget godt for dig selv og din krop.

I Hatha flow yogatimerne arbejder vi både med dynamiske stillinger og flows der giver styrke, energi og vitalitet. Samtidig arbejder vi med længere blide stræk, som smidiggør kroppens muskler og virker beroligende på sindet.

Fokus på åndedrættet og nærvær er også en essentiel del af timerne og vi slutter altid af med en guidet afspænding.

Holdet er for begyndere og letøvede.

Kom i blødt og behageligt tøj.

Underviser Celinah Malue Jakobsen er uddannet yogalærer hos Hamsa yoga i 2014. Herudover er hun uddannet psykomotorisk terapeut. Celinah underviser i yoga, mindfulness og stresshåndtering og giver individuelle psykomotoriske behandlinger. Hun er desuden en del af teamet bag Kontemplation og har også herigennem deltaget i talrige yoga og meditations retreats.

 


Info

Holdnummer: 19207
Status: Afsluttet
Første møde: 02-04-2019 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Celinah Malue Jakobsen
Priser:
Almen DKK 600,00
Handicap DKK 600,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
02-04-2019 17:00 02-04-2019 18:30 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
16-04-2019 17:00 16-04-2019 18:30 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
23-04-2019 17:00 23-04-2019 18:30 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
30-04-2019 17:00 30-04-2019 18:30 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
07-05-2019 17:00 07-05-2019 18:30 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
14-05-2019 17:00 14-05-2019 18:30 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 02-04-2019 17:00
    Slut: 02-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 16-04-2019 17:00
    Slut: 16-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 23-04-2019 17:00
    Slut: 23-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 30-04-2019 17:00
    Slut: 30-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 07-05-2019 17:00
    Slut: 07-05-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 14-05-2019 17:00
    Slut: 14-05-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal

Underviser

Navn: Celinah Malue Jakobsen

Adresse: Damvej 7, Blegind

Email: celinahjakobsen@hotmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Celinah Malue Jakobsen

Find vej

Adresse:
Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
(Lokale 1, 3.sal)
Rådhustorvet 21, 3.sal
8700 Horsens