Qigong Husodde 2

Qigong ved Husodde Strand!

De første ca. 30 min. er der fokus på begyndere, og derefter er der mere avancerede øvelser. Alle er velkomne til at deltage i begge dele!

Vi holder afstand - alt efter forskrifterne ift. Covid19.

Når du tilmelder dig her på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får info om aktiviteten.

Qigong er en gl. kinesisk motionsform, der udføres med langsomme flydende kropsbevægelser, der sammen med åndedræt og tankevirksomhed, fremmer kroppens almene sundhedstilstand.

Vi vil hver  gang gennemgå enkle øvelser, der styrker kropssmidighed og fleksibilitet i muskler og sener, samt øger kroppens centrale energi, stimulerer blodcirkulationen og regulerer og afbalancerer de indre organer, alt sammen UDEN, at udmatte den praktiserende. Derfor er Qigong  for alle, uanset fysisk tilstand!

Avancerede øvelser og øvelser i serier styrker din koncentration og dit helbred.

Der er ingen krav til påklædningen; dog er det en fordel at have let træningstøj på, som man kan bevæge sig i.

 

Husk: Gerne tilmelding, men du kan også blot møde op. 

Der er Qigong på Husodde strand alle søndag formiddage i august og september, og i Bygholm Park torsdage fra d. 11. juni til d. 27. august

 

Qigong ved Husodde Strand!

De første ca. 30 min. er der fokus på begyndere, og derefter er der mere avancerede øvelser. Alle er velkomne til at deltage i begge dele!

Vi holder afstand - alt efter forskrifterne ift. Covid19.

Når du tilmelder dig her på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får info om aktiviteten.

Qigong er en gl. kinesisk motionsform, der udføres med langsomme flydende kropsbevægelser, der sammen med åndedræt og tankevirksomhed, fremmer kroppens almene sundhedstilstand.

Vi vil hver  gang gennemgå enkle øvelser, der styrker kropssmidighed og fleksibilitet i muskler og sener, samt øger kroppens centrale energi, stimulerer blodcirkulationen og regulerer og afbalancerer de indre organer, alt sammen UDEN, at udmatte den praktiserende. Derfor er Qigong  for alle, uanset fysisk tilstand!

Avancerede øvelser og øvelser i serier styrker din koncentration og dit helbred.

Der er ingen krav til påklædningen; dog er det en fordel at have let træningstøj på, som man kan bevæge sig i.

 

Husk: Gerne tilmelding, men du kan også blot møde op. 

Der er Qigong på Husodde strand alle søndag formiddage i august og september, og i Bygholm Park torsdage fra d. 11. juni til d. 27. august

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20844
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-08-2020 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 1.6
Undervisere: Per Engholm
Priser:
Almen DKK 60,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-08-2020 10:00 09-08-2020 11:15 1,60 Ved Campingpladsen Husodde Strand
  • Start: 09-08-2020 10:00
    Slut: 09-08-2020 11:15
    Lektioner: 1,60
    Lokale: Ved Campingpladsen
    Sted: Husodde Strand

Underviser

Navn: Per Engholm

Adresse: Solvej 18

Email: per.engholm@hotmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Per Engholm

Find vej

Adresse:
Husodde Strand
(Ved Campingpladsen)

8700 Horsens

dof