Kvinder i Bassintræning

Bevægelse og afspænding i vand - for kvinder

Undervisningen består af opvarmningsøvelser, øvelser som øger deltagernes bevægelsesmuligheder og lindrer smerter, samt afspændingsøvelser, som giver ro og balance i kroppen.

Formålet med undervisningen er en bedre kropsbevidsthed, god motion og at opnå en større bevægelsesfrihed.

Afspændingsøvelser giver deltageren ro og mindre stress, og kroppens spændinger aftager. Det varme vand lindrer smerter og er godt til træning af muskler og led, og gode imod stress.

Kontakt Marianne Christensen, Sundhedsteamet, på 23233711, hvis du er interesseret i at deltage.

 

 

Bevægelse og afspænding i vand - for kvinder

Undervisningen består af opvarmningsøvelser, øvelser som øger deltagernes bevægelsesmuligheder og lindrer smerter, samt afspændingsøvelser, som giver ro og balance i kroppen.

Formålet med undervisningen er en bedre kropsbevidsthed, god motion og at opnå en større bevægelsesfrihed.

Afspændingsøvelser giver deltageren ro og mindre stress, og kroppens spændinger aftager. Det varme vand lindrer smerter og er godt til træning af muskler og led, og gode imod stress.

Kontakt Marianne Christensen, Sundhedsteamet, på 23233711, hvis du er interesseret i at deltage.

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19268
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2019 14:00
Mødegange: 8
Lektioner: 8
Undervisere: Tove Sørensen
Priser:
Almen DKK 290,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
18-08-2019 14:00 18-08-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
25-08-2019 14:00 25-08-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
01-09-2019 14:00 01-09-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
08-09-2019 14:00 08-09-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
15-09-2019 14:00 15-09-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
22-09-2019 14:00 22-09-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
29-09-2019 14:00 29-09-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
06-10-2019 14:00 06-10-2019 14:45 1,00 Varmtvandsbassin Lindehøj
  • Start: 18-08-2019 14:00
    Slut: 18-08-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 25-08-2019 14:00
    Slut: 25-08-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 01-09-2019 14:00
    Slut: 01-09-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 08-09-2019 14:00
    Slut: 08-09-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 15-09-2019 14:00
    Slut: 15-09-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 22-09-2019 14:00
    Slut: 22-09-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 29-09-2019 14:00
    Slut: 29-09-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj
  • Start: 06-10-2019 14:00
    Slut: 06-10-2019 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Lindehøj

Underviser

Navn: Tove Sørensen

Adresse: Oventoften 1

Email: tsgedved2549@live.dk

Telefon privat:

Se CV her

Tove Sørensen

Find vej

Adresse:
Lindehøj
(Varmtvandsbassin)
Langmarksvej 85
8700 Horsens