Mindfull YOGA

Mindful YOGA

Mindful yoga er en blanding af blide yogaøvelser og bevidst nærvær. Ordet yoga betyder “at forene”. Når man dyrker yoga, øver man sig i at forene kroppen og sindet. Denne form for blid yoga med bevidst nærvær påvirker din mentale og følelsesmæssige tilstand.

Mindful holdet inviterer til ekstra opmærksomhed på dit åndedræt, på dine kropsfornemmelser og til dit sind. Udover blidøvelser, vil vi hver gang have vejrtrækningsøvelser og meditation. Hvis du er villig til at hengive dig til stillingerne med fuld opmærksomhed og nærvær, vil du bogstavligt bidrage til at ændre din holdning kropsligt og mentalt.

Alle kan være med på dette hold, hvor vi udviser den fornødne blidhed og respekt for kroppen. 

Mindful YOGA

Mindful yoga er en blanding af blide yogaøvelser og bevidst nærvær. Ordet yoga betyder “at forene”. Når man dyrker yoga, øver man sig i at forene kroppen og sindet. Denne form for blid yoga med bevidst nærvær påvirker din mentale og følelsesmæssige tilstand.

Mindful holdet inviterer til ekstra opmærksomhed på dit åndedræt, på dine kropsfornemmelser og til dit sind. Udover blidøvelser, vil vi hver gang have vejrtrækningsøvelser og meditation. Hvis du er villig til at hengive dig til stillingerne med fuld opmærksomhed og nærvær, vil du bogstavligt bidrage til at ændre din holdning kropsligt og mentalt.

Alle kan være med på dette hold, hvor vi udviser den fornødne blidhed og respekt for kroppen. 


Info

Holdnummer: 19221
Status: Nedlagt
Første møde: 18-09-2019 18:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Marianne Troense
Priser:
Almen DKK 990,00
Handicap DKK 990,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
18-09-2019 18:30 18-09-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
25-09-2019 18:30 25-09-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
02-10-2019 18:30 02-10-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
09-10-2019 18:30 09-10-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
23-10-2019 18:30 23-10-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
30-10-2019 18:30 30-10-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
06-11-2019 18:30 06-11-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
13-11-2019 18:30 13-11-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
20-11-2019 18:30 20-11-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
27-11-2019 18:30 27-11-2019 20:00 2,00 Lokale 1, 3.sal Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 18-09-2019 18:30
    Slut: 18-09-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 25-09-2019 18:30
    Slut: 25-09-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 02-10-2019 18:30
    Slut: 02-10-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 09-10-2019 18:30
    Slut: 09-10-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 23-10-2019 18:30
    Slut: 23-10-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 30-10-2019 18:30
    Slut: 30-10-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 06-11-2019 18:30
    Slut: 06-11-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 13-11-2019 18:30
    Slut: 13-11-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 20-11-2019 18:30
    Slut: 20-11-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
  • Start: 27-11-2019 18:30
    Slut: 27-11-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1, 3.sal
    Sted: Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal

Underviser

Navn: Marianne Troense

Adresse: Holmbækvej 100, Åbo

Email: mariannetroense@gmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Marianne Troense

Find vej

Adresse:
Sundhedsteamet, Rådhustorvet 21, 3. sal
(Lokale 1, 3.sal)
Rådhustorvet 21, 3.sal
8700 Horsens