Blid YOGA - online

Blid Yoga  online

Dette er et 4 ugers online forløb i marts 2021. Der kommer nyt forløb igen i marts.

Vi giver os selv den gave at komme helt ned i gear og ned i kroppen i 60 minutter. I lektionen får du tid til at mærke din krop, give dig selv roen til at komme godt i stillingerne og nyde gode nærende stræk.

Blid Yoga er let genkendelig og alle kan være med. Lektionen vil bestå af overvejende siddende og liggende stillinger. Har du brug for at fordybe dig yderligere, kan du altid sætte mig på pause og dermed tage dig den tid din krop har behov for.

Rent praktisk får du et link hver uge, til den video jeg laver til dig. Linket er aktivt i en uge, hvor efter videoen bliver fjernet. Du bestemmer altså selv, hvornår på ugen du vil lave yoga, og om du vil lave det 1 eller flere gange. Tidspunktet for kurset, kl. 17 - 18, er blot det tidspunkt, hvor du første gang på ugen kan se din yoga-video.

Du er velkommen til at kontakte Elina på mail: yoga@elinaochoa.com, for at høre mere.

Pris for deltagelse er kr. 400,00.

--------------------------------------------------------------------------- 

Kære deltagere på  Onlinekursus ved Sundhedsteamet

Vores tilværelse er lige nu præget af en helt unik situation. Intet er som det plejer, og vi må forvente en ændret hverdag lidt endnu. Derfor tilbyder vi et helt specielt kursus til dig, der har lyst til at vedligeholde din fysiske og mentale træning.

Der kræves ikke særligt udstyr, for at deltage. Kontakt os, hvis du har spørgsmål, eller tilmeld dig, og du vil få information om, hvordan du skal gøre.

Blid Yoga  online

Dette er et 4 ugers online forløb i marts 2021. Der kommer nyt forløb igen i marts.

Vi giver os selv den gave at komme helt ned i gear og ned i kroppen i 60 minutter. I lektionen får du tid til at mærke din krop, give dig selv roen til at komme godt i stillingerne og nyde gode nærende stræk.

Blid Yoga er let genkendelig og alle kan være med. Lektionen vil bestå af overvejende siddende og liggende stillinger. Har du brug for at fordybe dig yderligere, kan du altid sætte mig på pause og dermed tage dig den tid din krop har behov for.

Rent praktisk får du et link hver uge, til den video jeg laver til dig. Linket er aktivt i en uge, hvor efter videoen bliver fjernet. Du bestemmer altså selv, hvornår på ugen du vil lave yoga, og om du vil lave det 1 eller flere gange. Tidspunktet for kurset, kl. 17 - 18, er blot det tidspunkt, hvor du første gang på ugen kan se din yoga-video.

Du er velkommen til at kontakte Elina på mail: yoga@elinaochoa.com, for at høre mere.

Pris for deltagelse er kr. 400,00.

--------------------------------------------------------------------------- 

Kære deltagere på  Onlinekursus ved Sundhedsteamet

Vores tilværelse er lige nu præget af en helt unik situation. Intet er som det plejer, og vi må forvente en ændret hverdag lidt endnu. Derfor tilbyder vi et helt specielt kursus til dig, der har lyst til at vedligeholde din fysiske og mentale træning.

Der kræves ikke særligt udstyr, for at deltage. Kontakt os, hvis du har spørgsmål, eller tilmeld dig, og du vil få information om, hvordan du skal gøre.


Info

Holdnummer: 21216
Status: Nedlagt
Første møde: 01-03-2021 17:00
Mødegange: 4
Lektioner: 5.2
Undervisere: Elina Ochoa Cullen
Priser:
Almen DKK 400,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-03-2021 17:00 01-03-2021 18:00 1,30 Programmet: Zoom Online undervisning
08-03-2021 17:00 08-03-2021 18:00 1,30 Programmet: Zoom Online undervisning
15-03-2021 17:00 15-03-2021 18:00 1,30 Programmet: Zoom Online undervisning
22-03-2021 17:00 22-03-2021 18:00 1,30 Programmet: Zoom Online undervisning
  • Start: 01-03-2021 17:00
    Slut: 01-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Programmet: Zoom
    Sted: Online undervisning
  • Start: 08-03-2021 17:00
    Slut: 08-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Programmet: Zoom
    Sted: Online undervisning
  • Start: 15-03-2021 17:00
    Slut: 15-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Programmet: Zoom
    Sted: Online undervisning
  • Start: 22-03-2021 17:00
    Slut: 22-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,30
    Lokale: Programmet: Zoom
    Sted: Online undervisning

Underviser

Navn: Elina Ochoa Cullen

Adresse: Hf. Aabrinken 68

Email: yoga@elinaochoa.com

Telefon privat:

Se CV her

Elina Ochoa Cullen

Find vej

Adresse:
Online undervisning
(Programmet: Zoom)

dof