Knogleskørhed - foredrag og vejledning

God Livsstil med Knogleskørhed.

Foredrag og vejledning tirsdag d. 1. oktober kl. 16 - ca. 18.30. Det foregår i Horsens Sundhedshus på 1. sal.

Der serveres en sandwich i pausen.

Hvad er knogleskørhed, og hvad gør sygdommen ved dig?

Tanja Gaarde Schmidt, som bl.a. arbejder på Hospitalsenheden Horsens med knoglemineralscanning, fortæller om, hvad knogleskørhed er, om kalk, Dvitamin, tolkning af T-score, brud, sammenfald og behandlingsmuligheder.

 

En tryg hverdag!

Vital Horsens v. daglig leder, Anette Spence, informerer om hvilke støttemuligheder, der er til et aktivt liv med knogleskørhed. Derudover et kort oplæg om rygskånsomme principper til en tryg hverdag, samt om arbejdsteknik, hjælpemidler og dagligdagens opgaver.

 

Fysisk træning – hvordan og hvorfor?

Fysioterapeut, Marianne Troensen, fortæller om træningsforløbet over 8 mødegange, om fysiske begrænsninger og muligheder, samt inspiration til træning og hjemmeøvelser.

 

Pause!

 

Kost og Livsstil:

Kostvejleder, Marianne Kjær, oplyser om ”Kost og god livsstil”, brug af kosttilskud og vitamintilskud. Vi sætter fokus på de 8 kostråd, hverdagens måltider, at gøre det enkelt, og på vigtigheden af at bruge de gode råvarer.

 

Husk tilmelding til Sundhedsteamet på 23233711, mc@suof.dk eller www.suof.dk.

 

Nyt Foredrag kommer til marts 2020.

Se også kurset med fysisk træning for personer med Knogleskørhed.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Kurset er et samarbejde mellem: 

 

Osteoporoseforeningen: En landsdækkende forening med 23 afdelinger fordelt over hele landet. Osteoporoseforeningen arbejder for at forebygge brud som følge af knogleskørhed, således at flest mulige bevarer trivsel og førlighed livet igennem. Dette gøres bl.a. ved at udbrede kendskabet til knogleskørhed, forebyggelse og behandling af sygdommen. Foreningen yder støtte og vejledning til personer med knogleskørhed

 

Vital Horsens: Vital Horsens er det Sundhedscenter i Horsens, der tager sig af træning og rehabilitering i Horsens Kommune. Målgruppen er bl.a. borgere, der visiteres til genoptræning, for eksempel efter sygehusbehandling/ophold og borgere med kroniske sygdomme.

 

Sundhedsteamet Kurser og Projekter: En virksomhed med fokus på fysisk og psykisk sundhed, god livsstil og sundhedsfremmende aktiviteter i Horsens Sundhedshus, hvor vi har et unikt samarbejde med andre behandlere. Vores målgruppe er ALLE med interesse for sundhed og god livsstil! Vi tilbyder bl.a. kurser, foredrag, arrangementer, arrangementer og udeaktiviteter.

 

God Livsstil med Knogleskørhed.

Foredrag og vejledning tirsdag d. 1. oktober kl. 16 - ca. 18.30. Det foregår i Horsens Sundhedshus på 1. sal.

Der serveres en sandwich i pausen.

Hvad er knogleskørhed, og hvad gør sygdommen ved dig?

Tanja Gaarde Schmidt, som bl.a. arbejder på Hospitalsenheden Horsens med knoglemineralscanning, fortæller om, hvad knogleskørhed er, om kalk, Dvitamin, tolkning af T-score, brud, sammenfald og behandlingsmuligheder.

 

En tryg hverdag!

Vital Horsens v. daglig leder, Anette Spence, informerer om hvilke støttemuligheder, der er til et aktivt liv med knogleskørhed. Derudover et kort oplæg om rygskånsomme principper til en tryg hverdag, samt om arbejdsteknik, hjælpemidler og dagligdagens opgaver.

 

Fysisk træning – hvordan og hvorfor?

Fysioterapeut, Marianne Troensen, fortæller om træningsforløbet over 8 mødegange, om fysiske begrænsninger og muligheder, samt inspiration til træning og hjemmeøvelser.

 

Pause!

 

Kost og Livsstil:

Kostvejleder, Marianne Kjær, oplyser om ”Kost og god livsstil”, brug af kosttilskud og vitamintilskud. Vi sætter fokus på de 8 kostråd, hverdagens måltider, at gøre det enkelt, og på vigtigheden af at bruge de gode råvarer.

 

Husk tilmelding til Sundhedsteamet på 23233711, mc@suof.dk eller www.suof.dk.

 

Nyt Foredrag kommer til marts 2020.

Se også kurset med fysisk træning for personer med Knogleskørhed.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Kurset er et samarbejde mellem: 

 

Osteoporoseforeningen: En landsdækkende forening med 23 afdelinger fordelt over hele landet. Osteoporoseforeningen arbejder for at forebygge brud som følge af knogleskørhed, således at flest mulige bevarer trivsel og førlighed livet igennem. Dette gøres bl.a. ved at udbrede kendskabet til knogleskørhed, forebyggelse og behandling af sygdommen. Foreningen yder støtte og vejledning til personer med knogleskørhed

 

Vital Horsens: Vital Horsens er det Sundhedscenter i Horsens, der tager sig af træning og rehabilitering i Horsens Kommune. Målgruppen er bl.a. borgere, der visiteres til genoptræning, for eksempel efter sygehusbehandling/ophold og borgere med kroniske sygdomme.

 

Sundhedsteamet Kurser og Projekter: En virksomhed med fokus på fysisk og psykisk sundhed, god livsstil og sundhedsfremmende aktiviteter i Horsens Sundhedshus, hvor vi har et unikt samarbejde med andre behandlere. Vores målgruppe er ALLE med interesse for sundhed og god livsstil! Vi tilbyder bl.a. kurser, foredrag, arrangementer, arrangementer og udeaktiviteter.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19642
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-10-2019 16:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Anette Spence
Marianne Troense
Marianne Kjær Rasmussen
Tanja Gaarde Schmidt
Priser:
Foredrag DKK 100,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-10-2019 16:00 01-10-2019 18:30 4,00 Kantinen, 1. sal Horsens Sundhedshus
  • Start: 01-10-2019 16:00
    Slut: 01-10-2019 18:30
    Lektioner: 4,00
    Lokale: Kantinen, 1. sal
    Sted: Horsens Sundhedshus

Underviser

Navn: Anette Spence

Adresse:

Email: ssasp@horsens.dk

Telefon privat:

Se CV her

Anette Spence

Navn: Marianne Troense

Adresse: Holmbækvej 100, Åbo

Email: mariannetroense@gmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Marianne Troense

Navn: Marianne Kjær Rasmussen

Adresse: Ydingvej 68 a

Email: marianneelmira@yahoo.dk

Telefon privat: 22 89 80 12

Se CV her

Marianne Kjær Rasmussen

Navn: Tanja Gaarde Schmidt

Adresse: Kværnbæk 26

Email: tanjagaardeschmidt@gmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Tanja Gaarde Schmidt

Find vej

Adresse:
Horsens Sundhedshus
(Kantinen, 1. sal)