Kvinder i Bassintræning

Bevægelse og afspænding i vand - for kvinder

Undervisningen består af opvarmningsøvelser, øvelser som øger deltagernes bevægelsesmuligheder og lindrer smerter, samt afspændingsøvelser, som giver ro og balance i kroppen.

Formålet med undervisningen er en bedre kropsbevidsthed, god motion og at opnå en større bevægelsesfrihed.

Afspændingsøvelser giver deltageren ro og mindre stress, og kroppens spændinger aftager. Det varme vand lindrer smerter og er godt til træning af muskler og led. Der laves afslappende øvelser, som er gode imod stress.

Kontakt Marianne Christensen på 23233711 i Horsens Sundhedshus, hvis du er interesseret i at deltage.

 

 

Bevægelse og afspænding i vand - for kvinder

Undervisningen består af opvarmningsøvelser, øvelser som øger deltagernes bevægelsesmuligheder og lindrer smerter, samt afspændingsøvelser, som giver ro og balance i kroppen.

Formålet med undervisningen er en bedre kropsbevidsthed, god motion og at opnå en større bevægelsesfrihed.

Afspændingsøvelser giver deltageren ro og mindre stress, og kroppens spændinger aftager. Det varme vand lindrer smerter og er godt til træning af muskler og led. Der laves afslappende øvelser, som er gode imod stress.

Kontakt Marianne Christensen på 23233711 i Horsens Sundhedshus, hvis du er interesseret i at deltage.

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18266
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-11-2018 14:00
Mødegange: 5
Lektioner: 5
Undervisere: Tove Sørensen
Priser:
Almen DKK 175,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
18-11-2018 14:00 18-11-2018 14:45 1,00 Varmtvandsbassinet Horsens Sundhedshus
25-11-2018 14:00 25-11-2018 14:45 1,00 Varmtvandsbassinet Horsens Sundhedshus
02-12-2018 14:00 02-12-2018 14:45 1,00 Varmtvandsbassinet Horsens Sundhedshus
09-12-2018 14:00 09-12-2018 14:45 1,00 Varmtvandsbassinet Horsens Sundhedshus
16-12-2018 14:00 16-12-2018 14:45 1,00 Varmtvandsbassinet Horsens Sundhedshus
  • Start: 18-11-2018 14:00
    Slut: 18-11-2018 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Horsens Sundhedshus
  • Start: 25-11-2018 14:00
    Slut: 25-11-2018 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Horsens Sundhedshus
  • Start: 02-12-2018 14:00
    Slut: 02-12-2018 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Horsens Sundhedshus
  • Start: 09-12-2018 14:00
    Slut: 09-12-2018 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Horsens Sundhedshus
  • Start: 16-12-2018 14:00
    Slut: 16-12-2018 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassinet
    Sted: Horsens Sundhedshus

Underviser

Navn: Tove Sørensen

Adresse: Oventoften 1

Email: tsgedved2549@live.dk

Telefon privat:

Se CV her

Tove Sørensen

Find vej

Adresse:
Lindehøj
(Varmtvandsbassin)

8700 Horsens