Under overfladen ved Husodde strand - familietur

Kan du kende en hankrabbe fra en hunkrabbe? Har du kigget en søstjerne i øjnene? Og tør du mon holde en tangnål?

Bevæbnet med net, rejehove og vandkikkerter undersøger vi, hvad der lever på det lave vand ved Husodde strand.

Naturvejleder Iben Lindegaard hjælper os med at blive klogere på fangsten. Hvis vi er heldige med fangsten smager vi på hjemmefangede pil-selv-rejer.

 

Medbring: badetøj, strandsko, evt. tæppe og evt. madpakker, der kan nydes efterfølgende.

Vi mødes ved Husodde Camping, - tag familien med!

Vi følger retningslinierne ift. Covid19. Som det er i øjeblikket betyder det, at der kan deltage max 10 personer, og vi holder afstand. Derfor er det en god ide at tilmelde sig her på hjemmesiden, så er du sikret en plads.

 

Gå til holdsiden for mere info

For voksne og børn fra ca. 12 år!

Spændende udendørs kursus i pileflet i Bygholm Park i de smukke omgivelser på plænen foran Bygholm Park Hotel.

Kurset er for både nybegyndere og øvede pileflettere.

 

At flette pil ude i naturen er en skøn oplevelse, hvor man kan fordybe sig i det gamle kurvemager-håndværk. Charlotte Ramsing er underviser og har flettet pil igennem mange år. Pilen, som vi fletter med, er høstet i vinter, og er tørret, hvorefter det igen er lagt i blød. Pilen er med bark og har smukke farver.

 

Har du ønsker til emner, du gerne vil flette, så skriv til os.

Der kan laves plantestativer ( vi har "forme" med til at flette dem på, som efterfølgende kan købes med hjem, hvis det ønskes), samt  små firkantede bakker til at stille varme ting på eller til at lave lille stilleben på,  små ting i rangleflet - lurendrejere, lysholdere ( medbringe glas til fyrfadlys feks lille syltetøjsglas), have-kugler, Zarzo-kurve m. hank, små "skåle" i 7 pil - meget fine små skåle flettet kun med 7 pil, fuglefoder hjerte til ophæng med fuglefoder i træer m.m.

Vi arbejder med enkle modeller og teknikker, som også store børn kan flette.

 

Medbring en skarp havesaks, samt mad og drikke til dagen. Pil til flet afregnes med underviseren.

Kom og kig, flet en fin ting, og hyg dig i Bygholm Park. Altså – man kan droppe ind.

Gå til holdsiden for mere info

Beton-støbning!

Kurset foregår i Maskinhuset i Horsens Golfklub! Adressen er Silkeborgvej 44, 8700 Horsens. Indkørslen til maskinhuset er fra Silkeborgvej, men lidt tættere på motorvejen, end indkørslen til selve golfklubben. Der står skilte, så du kan finde vej – ellers ring op på 23233711, så guider jeg dig frem. Husk endelig gammelt tøj, som må blive beskidt!

Alle er velkomne, både begyndere og jer, der har prøvet det før!

Vi kan lave fuglebade, kugler, diamantform til husløg, opsats til lys/kager/snack, fugle/svampe/nisser m.m. i nylonstrømper, kugler viklet af stofstrimler/sisalgarn med beton, engle og krukker - ting der kan bruges i haven og boligen. Kun fantasien sætter grænser!

Beton er et skønt materiale at arbejde med, da man kan lave rigtig mange forskellige ting i beton.
Om du har støbt før eller er total nybegynder spiller ingen rolle –  Ønsker du lidt inspiration og hyggeligt samvær med andre der synes beton er sjovt at dyppe fingrene i - Så har du muligheden på dette beton kursus.
Vi viser hvordan, og hvad man kan bruge til at støbe sine egne kreative betonting med.
Der udsendes en besked med praktiske oplysninger før start.

Du kan støbe alt fra stort til småt, runde, kantede, meget detaljerede ting, rustikke overfalder eller ting, hvor det er helt fint og glat.

Næsten alt kan bruges som støbeforme: plastik flasker, blade fra naturen, nylonstrømper, plastikemballage fra køkken/morgenmadsprodukter, mælkekartoner, silikone og latexforme, tøj-bamser mm. De store blade fra rabarber, hosta o.lign. kan bruges til fade/fuglebade.

Gå i genbrugsbutikken og find ting til forme - og kik på nettet for at få gode ideer! Vi fortæller dig om blandings forhold, materialer og forme, og viser dig, hvordan du støber forskellige kreative betonting.

Materialer som anvendes på kurset er beton, sand, fliseklæb, metal, mosaik og andre effekter, snor m.v. Pris kr. 150,00 betales på kursusdagen.

Der sendes billeder og materialeliste rundt til alle deltagere med forslag til, hvilke forme og ting man kan medbringe, alt efter hvad man gerne vil støbe. Du kan finde masser af inspiration til støbning i beton på nettet. 
 
De støbte ting kan vi lade stå i lokalet, så betonnen kan hærde, og så henter vi dem efter nogle dage. Tidspunkt for afhentning aftales på kurset.

Giv evt. besked, hvis der er noget bestemt du gerne vil lave, så vi kan være sikre på, at det er muligt.

Gå til holdsiden for mere info

Workshop i fremstilling af Keramik til hus og have!

Det foregår v. Helle Nørby, i hendes værksted på Rådvedvej 88, 8700 Horsens.

Udlev dine drømme om at være (mere) kreativ i 3 skønne dage, med både fordybelse og masser af hyggeligt samvær. Du møder andre kreative mennesker, og får smuk keramik med hjem til hus/have - anvendelsen er uendelig.

Vi kan lave

 

Modellerede skåle - At modellere en skål starter med en klump ler i hånden, som ganske enkelt klemmes / presses ud til en hul form, som vi så arbejder videre med. Den mest genuine og oprindelige form for “teknik” til at fremstille de kar og beholdere som vi mennesker har lavet -og som vi kender fra arkæologiske udgravninger -den holder endnu:) Det er sjovt og enkelt. Skålen kan derefter præges og dekoreres, og til sidst glaseres (krukken på foto er rakubrændt -det er ikke den brændingsteknik vi kommer til at anvende, men der er et stort kartotek af smukke glasurer, du kan vælge imellem).

        

Kakler - kan du bruge til at opsætte på en væg, fx. i dit køkken, lægge i zinkbakker m. vand, som et lille spejlbassin, måske til et lille bakkebord eller havebord -  det er oplagt til drivhuset, terrassen og udekøkkenet. Eller måske som sidebord ved sofaen.

Stager - Konceptet er enkelt: et lille rør i de rigtige dimentioner til at placere lyset i og en eller anden platform til at dekorere, f.eks. en af de tykke kakler.

Keramiske Ophæng er 2 cm tykke kakler, og de kan anvendes som ophæng, både ude og inde(de er frostsikre), som bordskåner, en dekoration på din terrasse eller bare som pynt. Du kan dekorere dem med motiver eller mere abstrakt. Du kan også medbringe frøstande, blade, muslingeskaller eller andre ting fra naturen der kan præges ned i kaklerne. Du kan også finde en gammel hæklet lysedug / flakon det laver et fint filigranaftryk i leret. 

Du får naturligvis vejledning og forslag, og du introduceres til forskellige teknikker. Også rigtig gode til en værtindegave el. lign.

Kurset er over 3 mødegange, da der både skal formes, dekoreres og glaceres og indimellem skal det brændes. Det er realistisk at kunne nå at lave både tykke og tynde kakler, skål og stage, naturligvis alt efter hvor hurtigt du arbejder, og om de skal dekoreres eller være ensfarvede.

De 3 kursusdage i 2020 er:

fredag d. 27. august kl. 17 – 21, hvor emnerne formes.

Søndag d. 29. august, kl. 10 – 15, hvor emnerne dekoreres, efter ca. 3 uger brændes emnerne.

Søndag d. 20. sept. kl. 10 – 17, hvor emnerne glaceres, herefter brændes emnerne i ca. 2 døgn.

Efter ca. 2 uger afhentes den færdige keramik. Tidspunkt aftales på kurset.

Pris for alle 3 kursusdage: kr. 1300,-. Min. 7 delt./max 12 delt.

Hertil må påregnes udgifter til materialer og brændinger.

Kontakt os på mc@suof.dk eller mail@byhellenoerby.com, hvis du ønsker at bestille bakker, bakkebord eller lignende i zink.                

Der udsendes en ”huskeseddel” og praktiske oplysninger vedr. kurset.

Huskesedlen vil også indeholde spørgsmål til dig om, hvad du har mest lyst til at arbejde med af de foreslåede emner, så tænk over det! Dit svar er ikke bindende, men vil give Helle en fornemmelse af, hvad der er mest interesse for.

Kontakt os, hvis du har spørgsmål.

Vi glæder os til nogle kreative dage, og især til at se de færdige resultater.

Gå til holdsiden for mere info

Syng, spis og snak på Horsens Kunstmuseum

Alle kan være med! Det handler om at synge, at blive i godt humør, at skabe glæde, fællesskab og at være sammen med andre, som holder af at synge. Det er IKKE kun for dem, der synger godt. Du kan komme, når du har lyst.

Vi inviterer en gæst, som vælger aftenens sange, og fortæller lidt om, hvad sangene betyder for dem – minder, visioner, stemninger………..

På disse torsdage kl. 18 – 19 i efteråret 2020, kan du synge og spise sammen med andre:

Torsdag d. 17/9:    Gæst, Leder af Sund By, Ingunn S. Jacobsen

Torsdag d. 22/10:    Gæst, Stenhugger, Filip Møller

Torsdag d. 19/11:    Gæst, Direktør for Horsensandfriends, Claus Visbye

Torsdag d. 17/12:    Gæst, Kulturkonsulent, Lisbeth Ivanhoe

Program:

Kl. 18 – 19: Sang. Deltagerbetaling kr. 40,00 for sang og musik. hvis du tilmelder dig her på hjemmesiden, vil du modtage en mail med betalingoplysninger. Hvis du bare møder op, kan du betale kontant eller via mobilepay. Tilmelding er ikke nødvendig.

Vi synger 6-8 sange: ”Sang og musik skaber glæde og fællesskab, og så skaber det et bedre åndedræt og styrker lungefunktionen! Og vi styrker samtidig et stykke dansk kultur.”

Sanger og korleder, Inge Johnsen, vil lede og akkompagnere sangen.

Kl. 19 – 20: Spis og snak. Efter sangen tilbyder Kunstmuseets restaurant ”Gordons Gæstebud” en lækker menu, som skal forudbestilles senest dagen før. Spisning kr. 165,00 pr. pers. forudbestilles senest dagen før hos Gordons Gæstebud på tlf. 28708720.

Du er velkommen til at synge, også selv om du ikke deltager i spisning!

Kl. 20.30: Arrangementet er slut.

 

Der kommer flere sangaftener i det nye år! Du kan se dem på www.suof.dk efter november 2020.

Horsens SYNGER er et samarbejde mellem Horsens Kunstmuseum, ”Gordons Gæstebud” v. Machai Gordon, og Sundhedsteamet Horsens.

For yderligere oplysninger, kontakt Sundhedsteamet på 23233711,  mc@suof.dk

 

Gå til holdsiden for mere info

Sy for sjælen!

 

Broderi og billedsyning:

Ved hjælp af Frit skabende broderi - en teknik, der er en hel fri fortolkning af klassiske broderisting anvendt med stofrester og sytråd - vil vi fordybe os og mærke pulsen sænke sig.

Kurset med reference til Craft Psykologiens teori om at lave håndarbejde, er opbyggende for mental sundhed og nedbryder stress og andet pres.

 

Det kræver ingen særlige forudsætninger at komme og “Sy for sjælen” , alle kan være med !

 

Rita har alle materialer med til dig, du bedes kun medbringe knappenåle og saks.

 

Man kan frit tilmelde sig en kursusgang eller begge.

 

På Ritas Instagramprofil , Rita Ballegaard, ligger der talrige eksempler på hendes “stil” . Den er du velkommen til at kigge på.

 

 

Instruktør: billedkunstner, Rita Ballegaard, Horsens.

Kurset holdes d. 3. oktober og igen d. 24. oktober. Man kan tilmelde sig et eller begge kurser.

Kursusprisen er inkl. materialer, samt kaffe og the.

 

Gå til holdsiden for mere info

Syng, spis og snak på Horsens Kunstmuseum

Alle kan være med! Det handler om at synge, at blive i godt humør, at skabe glæde, fællesskab og at være sammen med andre, som holder af at synge. Det er IKKE kun for dem, der synger godt. Du kan komme, når du har lyst.

Vi inviterer en gæst, som vælger aftenens sange, og fortæller lidt om, hvad sangene betyder for dem – minder, visioner, stemninger………..

På disse torsdage kl. 18 – 19 i efteråret 2020, kan du synge og spise sammen med andre:

Torsdag d. 17/9:    Gæst, Leder af Sund By, Ingunn S. Jacobsen

Torsdag d. 22/10:    Gæst, Stenhugger, Filip Møller

Torsdag d. 19/11:    Gæst, Direktør for Horsensandfriends, Claus Visbye

Torsdag d. 17/12:    Gæst, Kulturkonsulent, Lisbeth Ivanhoe

Program:

Kl. 18 – 19: Sang. Deltagerbetaling kr. 40,00 for sang og musik. hvis du tilmelder dig her på hjemmesiden, vil du modtage en mail med betalingoplysninger. Hvis du bare møder op, kan du betale kontant eller via mobilepay. Tilmelding er ikke nødvendig.

Vi synger 6-8 sange: ”Sang og musik skaber glæde og fællesskab, og så skaber det et bedre åndedræt og styrker lungefunktionen! Og vi styrker samtidig et stykke dansk kultur.”

Sanger og korleder, Inge Johnsen, vil lede og akkompagnere sangen.

Kl. 19 – 20: Spis og snak. Efter sangen tilbyder Kunstmuseets restaurant ”Gordons Gæstebud” en lækker menu, som skal forudbestilles senest dagen før. Spisning kr. 165,00 pr. pers. forudbestilles senest dagen før hos Gordons Gæstebud på tlf. 28708720.

Du er velkommen til at synge, også selv om du ikke deltager i spisning!

Kl. 20.30: Arrangementet er slut.

 

Der kommer flere sangaftener i det nye år! Du kan se dem på www.suof.dk efter november 2020.

Horsens SYNGER er et samarbejde mellem Horsens Kunstmuseum, ”Gordons Gæstebud” v. Machai Gordon, og Sundhedsteamet Horsens.

For yderligere oplysninger, kontakt Sundhedsteamet på 23233711,  mc@suof.dk

 

Gå til holdsiden for mere info

Sy for sjælen!

Broderi og billedsyning:

 

Ved hjælp af Frit skabende broderi - en teknik, der er en hel fri fortolkning af klassiske broderisting anvendt med stofrester og sytråd - vil vi fordybe os og mærke pulsen sænke sig. 

Kurset med reference til Craft Psykologiens teori om at lave håndarbejde er opbyggende for mental sundhed og nedbryder stress og andet pres. 

Det kræver ingen særlige forudsætninger at komme og “Sy for sjælen” , alle kan være med ! 

Rita har alle materialer med til dig, du bedes kun medbringe knappenåle og saks. 

Man kan frit tilmelde sig en kursusgang eller begge.

På Ritas Instagramprofil , Rita Ballegaard, ligger der talrige eksempler på hendes “stil” . Den er du velkommen til at kigge på.

 

Instruktør: billedkunstner, Rita Ballegaard, Horsens.

Kurset holdes d. 3. oktober og igen d. 24. oktober. Man kan tilmelde sig et eller begge kurser.

 

Kursusprisen er inkl. materialer, samt kaffe og the.

Gå til holdsiden for mere info

Blomsterkursus hos Bertelsen Blomster

Hos Bertelsen Blomster, Kattesund 5, Horsens byder vi på kursus med fuld forplejning.

Vi skal arbejde med naturens materialer og vindseltråd og fremtryller kreative dekorationer!

Efterårets tema udmeldes endeligt i august - men du kan allerede nu tilmelde dig, så du er sikker på en plads!

Der udsendes praktiske oplysninger og materialeliste før start.

Du har mulighed for selv at medbringe dine materialer, ellers kan du købe dem i forretningen.

 

Der er gratis parkering, om søndagen, lige udenfor forretningen.

 

Program:

Kl. 10:00 med Kaffe/the og morgenbrød.

Kl. 10:15 introduktion til dagen kursus

Kl. 12:30 Frokost

Kl. 13:00 vi arbejder videre med dagens opgaver

Kl. 15:00 Efter middagskaffe/the  med tilbehør.

Kl. 17:00 Kurset afsluttes.

-------------

 

Opgaver og materialeliste fremsendes før start.

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Blomsterkursus hos Bertelsen Blomster

Hos Bertelsen Blomster, Kattesund 5, Horsens byder vi på kursus med fuld forplejning.

Vi skal arbejde med naturens materialer og vindseltråd og fremtryller kreative dekorationer!

Efterårets tema udmeldes endeligt i august - men du kan allerede nu tilmelde dig, så du er sikker på en plads!

Der udsendes praktiske oplysninger og materialeliste før start.

Du har mulighed for selv at medbringe dine materialer, ellers kan du købe dem i forretningen.

 

Der er gratis parkering, om søndagen, lige udenfor forretningen.

 

Program:

Kl. 10:00 med Kaffe/the og morgenbrød.

Kl. 10:15 introduktion til dagen kursus

Kl. 12:30 Frokost

Kl. 13:00 vi arbejder videre med dagens opgaver

Kl. 15:00 Efter middagskaffe/the  med tilbehør.

Kl. 17:00 Kurset afsluttes.

-------------

 

Opgaver og materialeliste fremsendes før start.

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Syng, spis og snak på Horsens Kunstmuseum

Alle kan være med! Det handler om at synge, at blive i godt humør, at skabe glæde, fællesskab og at være sammen med andre, som holder af at synge. Det er IKKE kun for dem, der synger godt. Du kan komme, når du har lyst.

Vi inviterer en gæst, som vælger aftenens sange, og fortæller lidt om, hvad sangene betyder for dem – minder, visioner, stemninger………..

På disse torsdage kl. 18 – 19 i efteråret 2020, kan du synge og spise sammen med andre:

Torsdag d. 17/9:    Gæst, Leder af Sund By, Ingunn S. Jacobsen

Torsdag d. 22/10:    Gæst, Stenhugger, Filip Møller

Torsdag d. 19/11:    Gæst, Direktør for Horsensandfriends, Claus Visbye

Torsdag d. 17/12:    Gæst, Kulturkonsulent, Lisbeth Ivanhoe

Program:

Kl. 18 – 19: Sang. Deltagerbetaling kr. 40,00 for sang og musik. hvis du tilmelder dig her på hjemmesiden, vil du modtage en mail med betalingoplysninger. Hvis du bare møder op, kan du betale kontant eller via mobilepay. Tilmelding er ikke nødvendig.

Vi synger 6-8 sange: ”Sang og musik skaber glæde og fællesskab, og så skaber det et bedre åndedræt og styrker lungefunktionen! Og vi styrker samtidig et stykke dansk kultur.”

Sanger og korleder, Inge Johnsen, vil lede og akkompagnere sangen.

Kl. 19 – 20: Spis og snak. Efter sangen tilbyder Kunstmuseets restaurant ”Gordons Gæstebud” en lækker menu, som skal forudbestilles senest dagen før. Spisning kr. 165,00 pr. pers. forudbestilles senest dagen før hos Gordons Gæstebud på tlf. 28708720.

Du er velkommen til at synge, også selv om du ikke deltager i spisning!

Kl. 20.30: Arrangementet er slut.

 

Der kommer flere sangaftener i det nye år! Du kan se dem på www.suof.dk efter november 2020.

Horsens SYNGER er et samarbejde mellem Horsens Kunstmuseum, ”Gordons Gæstebud” v. Machai Gordon, og Sundhedsteamet Horsens.

For yderligere oplysninger, kontakt Sundhedsteamet på 23233711,  mc@suof.dk

 

Gå til holdsiden for mere info

Syng, spis og snak på Horsens Kunstmuseum

Alle kan være med! Det handler om at synge, at blive i godt humør, at skabe glæde, fællesskab og at være sammen med andre, som holder af at synge. Det er IKKE kun for dem, der synger godt. Du kan komme, når du har lyst.

Vi inviterer en gæst, som vælger aftenens sange, og fortæller lidt om, hvad sangene betyder for dem – minder, visioner, stemninger………..

På disse torsdage kl. 18 – 19 i efteråret 2020, kan du synge og spise sammen med andre:

Torsdag d. 17/9:    Gæst, Leder af Sund By, Ingunn S. Jacobsen

Torsdag d. 22/10:    Gæst, Stenhugger, Filip Møller

Torsdag d. 19/11:    Gæst, Direktør for Horsensandfriends, Claus Visbye

Torsdag d. 17/12:    Gæst, Kulturkonsulent, Lisbeth Ivanhoe

Program:

Kl. 18 – 19: Sang. Deltagerbetaling kr. 40,00 for sang og musik. hvis du tilmelder dig her på hjemmesiden, vil du modtage en mail med betalingoplysninger. Hvis du bare møder op, kan du betale kontant eller via mobilepay. Tilmelding er ikke nødvendig.

Vi synger 6-8 sange: ”Sang og musik skaber glæde og fællesskab, og så skaber det et bedre åndedræt og styrker lungefunktionen! Og vi styrker samtidig et stykke dansk kultur.”

Sanger og korleder, Inge Johnsen, vil lede og akkompagnere sangen.

Kl. 19 – 20: Spis og snak. Efter sangen tilbyder Kunstmuseets restaurant ”Gordons Gæstebud” en lækker menu, som skal forudbestilles senest dagen før. Spisning kr. 165,00 pr. pers. forudbestilles senest dagen før hos Gordons Gæstebud på tlf. 28708720.

Du er velkommen til at synge, også selv om du ikke deltager i spisning!

Kl. 20.30: Arrangementet er slut.

 

Der kommer flere sangaftener i det nye år! Du kan se dem på www.suof.dk efter november 2020.

Horsens SYNGER er et samarbejde mellem Horsens Kunstmuseum, ”Gordons Gæstebud” v. Machai Gordon, og Sundhedsteamet Horsens.

For yderligere oplysninger, kontakt Sundhedsteamet på 23233711,  mc@suof.dk

 

Gå til holdsiden for mere info

Birkebark - fletning!

Instruktør, Steen H. Madsen, Ringsted. Det foregår på Horsens Byskole, afd. Lindvigsvej. Vi mødes ved indgangen til Kulturhuset.

Pris kr. 1370,00. Bark købes og betales til instruktøren.

Hop på dette kursus og lær om birkebark, høst, opbevaring og forberedelse til flet og syning med bark.

Du vil lære at flette strimler, enten diagonalt eller lige. Prøv kræfter med at sy kanten stærkt ved brug af rødder. Du kan på kurset ligeledes købe lindebark og birkebark, som også kan anvendes til fletning. Med disse vil du lære at lave spande, dåser, bægere - altsammen inspireret af Egtvedpigens gravgaver.

Der vil være rig mulighed for at fremstille smukt flettet håndværk og syede dåser, - og du kan også gå egne veje og finde på dit eget projekt - udstyr er der nok af!

Medbring:

• Et par fyrfadslys 
• En tynd billig syl - eller 2
• En blyant 
• En hobbykniv + ekstra skær
• En saks til at klippe i bark
• En stållineal 50 cm. eller mere
• Målebånd og tommestok
• Passer
• Tøjklemmer
• Skæreunderlag

 

Om Birkebark:

Birketræets yderbark kaldes never eller näver. Birketræ er det eneste træ, hvor barken har fået et særskilt navn. Vel sagtens fordi det er så unikt. Birkebark har i århundreder været brugt på hele den nordiske halvkugle fra Cana­da i vest til Rusland i øst. I stenalderen blev bark blandt andet brugt til æsker til at opbevare madvarer i. Fra udgravninger har man således fundet æsker, der er ca. 2500 år gamle, indeholdende rester af smør og andre madvarer. Egtvedpigen havde 2 bark æsker med sig i graven.

Nationalmuseet har ved udgravninger af jættestuer fundet rester af birkebark mellem stenene, man mener at barken har været med til at holde fugten ude, man isolerede altså også for nogle tusinde år siden!!!!

Birkebark er fugt afvisende og er derfor også blevet brugt til isolering på gulvet i de lerklinede huse. Tagene på hytterne blev ofte gjort vandtætte ved at lægge 5-6 lag birkebark på, inden græstørven blev lagt op. Sådanne tage kan, hvis de bliver holdt ved lige, holde i 50-80 år.

Birkebarken er utrolig vejrbestandig. Barken er opbygget af døde korkceller som er fyldt med luft og birkeharpiks, der gør at barken nedbrydes langsomt.

 

Gå til holdsiden for mere info