Familieaktiviteter

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
NaturNat - tag på opdagelse i nattens skovbund og trætoppe. 29‑05‑2021 23:30 Lør Åbjergskov Spejderne i Horsens Spejderledere og hjælpere
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

NaturNat - tag på opdagelse i nattens skovbund og trætoppe

Vi starter med klatreture i træerne, hvor uddannede klatreinstruktører sørger for udstyr, sikkerhed og gode oplevelser.

Oplev suset og spændingen, når du i mørke skal klatre i træerne og føle dig frem mod trætoppen - alle sanser kommer i spil, og du mærker, at du er helt tæt på naturen, når du føler, dufter og lytter dig til nattelivet.

Efter klatreturen kommer du – med pandelampe og natkikkert - på opdagelse i området. Vi følger spor, og bliver klogere på naturens natlige aktiviteter – lidt som et orienteringsløb. Vi slutter af med hygge omkring bålet med varm kakao og en skumfidus.

Man skal være 12 år for at klatre i mørket! Vi har 4 hold. og på hvert hold kommer max. 3 personer i træerne. Der må gerne deltage forældre eller andre i aktiviteten, som ikke ønsker at klatre, men som kan få skovbundens oplevelser og hygge ved bålet til slut!

Aktiviteten varer ca. 1,5 timer.

Vi har 4 klatrehold, som starter forskudt – kl. 23.30, 24.00, 00.30 og 1.00. Når du er tilmeldt, bliver du kontaktet, så vi kan sætte dig på hold, og give dig det endelige mødetidspunkt.

Vi mødes ved Orienteringsklubbens klubhus på Åbjergskovvej 6, 8700 Horsens.

Vi medbringer alt udstyr.

Dato: lørdag aften d 29. maj.

I samarbejde med Spejderne i Horsens.

-----------------------------------------------

Det koster kr. 50,00 for deltagere over 14 år.

Børn under 14 år kan deltage sammen med en voksen.

Både børn og voksne skal tilmeldes. Vent med betaling, indtil du modtager en mail fra Sundhedsteamet

Hvis du tilmelder børn, som ikke skal betale, skal du blot acceptere pris på kr. 50,00. Beløbet vil ikke blive opkrævet. Du kan også ringe til os på 23233711 om tilmelding af flere personer/børn.

Når du tilmelder dig på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får tilsendt info om aktiviteten. Tag tøj og sko på efter vejret og medbring vandflaske og evt. madpakke.

Dette er ét af 5 familiearrangementer: Naturnat, hvor vi kravler i træer om natten med uddannede instruktører, Fisketur til Fyelmose Put & Take, Byhaver, Pizza med naturens spisekammer og insekthotel, Under overfladen ved Husodde Strand.

For alle 5 arrangementer gælder ovenstående vedr. tilmelding og betaling. Husk tilmelding til de enkelte dage.

Vi følger forskrifterne for Covid19, og vi holder afstand. Vi sørger for, at der ikke er flere forsamlede, end forskrifterne siger.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21812
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-05-2021 23:30
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Spejderne i Horsens Spejderledere og hjælpere
Priser:
Almen DKK 50,00
Betonstøbning 12‑06‑2021 10:00 Lør Horsens Golfklub Marianne Christensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Betonstøbning
  • Start: 12‑06‑2021
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Lør
  • Sted: Horsens Golfklub
  • Underviser: Marianne Christensen
  • :
Se mere   Luk  

Beton-støbning!

Kurset foregår i Maskinhuset i Horsens Golfklub! Adressen er Silkeborgvej 44, 8700 Horsens. Indkørslen til maskinhuset er fra Silkeborgvej, men lidt tættere på motorvejen, end indkørslen til selve golfklubben. Der står skilte, så du kan finde vej – ellers ring op på 23233711, så guider jeg dig frem. Husk endelig gammelt tøj, som må blive beskidt!

Alle er velkomne, både begyndere og jer, der har prøvet det før!

Vi kan lave fuglebade, kugler, diamantform til husløg, lysholdere og stager, fugle/svampe/nisser m.m. i nylonstrømper, skåle, krukker, trædefliser, dørstopper - ting der kan bruges i haven og boligen. Kun fantasien sætter grænser!

Beton er et skønt materiale at arbejde med, da man kan lave rigtig mange forskellige ting i beton.
Om du har støbt før eller er total nybegynder spiller ingen rolle –  Ønsker du lidt inspiration og hyggeligt samvær med andre, der synes beton er sjovt at dyppe fingrene i - Så har du muligheden her.
Vi viser hvordan, og hvad man kan bruge til at støbe sine egne kreative betonting med, og lidt om efterbehandling, maling, montering med fliseklæb osv.

Du kan støbe alt fra stort til småt, runde, kantede, meget detaljerede ting, rustikke overfalder eller ting, hvor det er helt fint og glat.

Næsten alt kan bruges som støbeforme: plastik flasker, blade fra naturen, nylonstrømper, glas og lampekubler, som smadres bagefter, bolde/balonner, plastikemballage fra køkken/morgenmadsprodukter, mælkekartoner, silikone og latexforme, tøj-bamser mm. De store blade fra rabarber, hosta o.lign. kan bruges til fade/fuglebade. Gå i genbrugsbutikken og find ting til forme - og kik på nettet for at få gode ideer! 

Materialer som anvendes på kurset er beton, fliseklæb, olie, skabeloner og andre effekter, snor m.v. Pris ca. kr. 150,00 betales på kursusdagen. Giv evt. besked, hvis der er noget bestemt du gerne vil lave, så vi kan være sikre på, at det er muligt.

Der sendes billeder og materialeliste rundt til alle deltagere med forslag til, hvilke forme og ting man kan medbringe, alt efter hvad man gerne vil støbe.  
 
De støbte ting kan vi lade stå i lokalet, så betonnen kan hærde, og så henter vi dem efter nogle dage. Tidspunkt for afhentning aftales på kurset.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21819
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-06-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 6
Undervisere: Marianne Christensen
Priser:
Almen DKK 380,00
Fisketur til Fyelmose Put & Take 04‑07‑2021 10:00 Søn Fyelmose Put & Take Claus Brænder
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fisketur til Fyelmose Put & Take og vandretur langs Gudenåen

Fisketur for alle, - så er du begynder, så kan du lære en masse om, hvordan du fanger fisk, og har du erfaring, så kan du nyde en dejlig dag ved en af de 3 fiskesøer. Der gives god information om udstyret, som kan lånes, om ”at fiske”, om fisk og fangst, rensning og tilberedning, og røgning af fisken. Har du selv en fiskestang, så tag den med.

Fyelmose er et naturskønt område, med skov og Gudenåens gennemløb. Der er rigtig gode fiskemuligheder - børnesøen, hvor børn under 13 år kan fiske, samt Natursøen og Familiesøen, hvor dem over 12 år fisker - børn må ligeledes fiske i de andre søer!Her er også bord og redskaber, så man kan rense og ordne sin fangst.

Måske bliver der tid til en vandretur i området i løbet af dagen.

Vi har vores eget område, med borde og bænke, og her slutter vi af med bålstegt og røget fisk og kartoffelsalat.

Vi får tips og trix af kok og lystfisker, Claus Brænder, samt personalet fra Fyelmose.

Dato: søndag d. 4. juli kl. 10 – ca. 14.00.

Vi mødes på p-pladsen ved Fyelmose, Birknæsvej 7, Østbirk.

-----------------------------------------------

Det koster kr. 50,00 for deltagere over 14 år.

Børn under 14 år kan deltage sammen med en voksen.

Både børn og voksne skal tilmeldes. Vent med betaling, indtil du modtager en mail fra Sundhedsteamet

Hvis du tilmelder børn, som ikke skal betale, skal du blot acceptere pris på kr. 50,00. Beløbet vil ikke blive opkrævet. Du kan også ringe til os på 23233711 om tilmelding af flere personer/børn.

Når du tilmelder dig på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får tilsendt info om aktiviteten. Tag tøj og sko på efter vejret og medbring vandflaske og evt. madpakke.

Dette er ét af 5 familiearrangementer: Naturnat, hvor vi kravler i træer om natten med uddannede instruktører, Fisketur til Fyelmose Put & Take, Byhaver, Pizza med naturens spisekammer og insekthotel, Under overfladen ved Husodde Strand.

For alle 5 arrangementer gælder ovenstående vedr. tilmelding og betaling. Husk tilmelding til de enkelte dage.

Vi følger forskrifterne for Covid19, og vi holder afstand. Vi sørger for, at der ikke er flere forsamlede, end forskrifterne siger.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21813
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-07-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 6
Undervisere: Claus Brænder
Priser:
Almen DKK 50,00
Pimp din pizza med Naturens Spisekammer! 08‑08‑2021 10:00 Søn Bygholm Park Spejderne i Horsens Spejderledere og hjælpere
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Pimp din pizza med Naturens Spisekammer – og lav et insekthotel!

Vi tænder op i udendørs pizzaovne i Bygholm Park, og så bager vi den lækreste hjemmelavede pizza! Men først går vi på jagt efter spiselige planter og urter, som bliver til fyld og topping på både mad- og dessertpizza.

Når vi nyder de færdiglavede pizzaer, får vi oplevelsen af, at naturens spisekammer er en sand fryd for øje og gane - og måske får du selv lyst til at gå på jagt efter naturens urter og planter. Bl.a. brændenælde, skvalderkål, vejbred, syre, gederams, mælde og mange andre - kan tilberedes, tørres, eller bruges rå i salater, postejer, pesto, urtesalt og meget mere.

Og så fremstiller vi insekthoteller i en størrelse, der passer til din have/altan. Her vil de gavne livet for insekter, blomster, planter og fugle.

På den måde kan du være med til at fremme biodiversiteten hjemme hos dig selv. Du kan tage insekthotellet med dig hjem til haven/altanen.

Vi mødes på legepladsen/bålpladsen, tæt på P-pladsen i Bygholm Park, Bygholm Parkvej, Horsens.

Vi medbringer alt udstyr.

Dato: søndag d. 8. august kl. 10 – ca. 12.

I samarbejde med Spejderne i Horsens.

-----------------------------------------------

Det koster kr. 50,00 for deltagere over 14 år.

Børn under 14 år kan deltage sammen med en voksen.

Både børn og voksne skal tilmeldes. Vent med betaling, indtil du modtager en mail fra Sundhedsteamet

Hvis du tilmelder børn, som ikke skal betale, skal du blot acceptere pris på kr. 50,00. Beløbet vil ikke blive opkrævet. Du kan også ringe til os på 23233711 om tilmelding af flere personer/børn.

Når du tilmelder dig på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får tilsendt info om aktiviteten. Tag tøj og sko på efter vejret og medbring vandflaske og evt. madpakke.

Dette er ét af 5 familiearrangementer: Naturnat, hvor vi kravler i træer om natten med uddannede instruktører, Fisketur til Fyelmose Put & Take, Byhaver, Pizza med naturens spisekammer og insekthotel, Under overfladen ved Husodde Strand.

For alle 5 arrangementer gælder ovenstående vedr. tilmelding og betaling. Husk tilmelding til de enkelte dage.

Vi følger forskrifterne for Covid19, og vi holder afstand. Vi sørger for, at der ikke er flere forsamlede, end forskrifterne siger.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21815
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-08-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Spejderne i Horsens Spejderledere og hjælpere
Priser:
Almen DKK 50,00
Under overfladen ved Husodde Strand 15‑08‑2021 10:00 Søn Husodde Strand Iben Lindegaard Pedersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Under overfladen ved Husodde strand - familietur

Kan du kende en hankrabbe fra en hunkrabbe? Har du kigget en søstjerne i øjnene? Og tør du mon holde en tangnål?

Bevæbnet med net, rejehove og vandkikkerter undersøger vi, hvad der lever på det lave vand ved Husodde strand.

Hvis du selv har net eller vandkikkert, så tag det med! Hvis vi er heldige, smager vi på hjemmefangede og nykogte pil-selv-rejer.

Naturvejleder Iben Lindegaard hjælper os med at blive klogere på fangsten.  

Medbring: badetøj, strandsko, evt. tæppe og evt. madpakker, der kan nydes efterfølgende.

Vi mødes ved Husodde Camping, - tag familien med!

Vi holder afstand - alt efter forskrifterne ift. Covid19.

Når du tilmelder dig her på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får info om aktiviteten.

-----------------------------------------------

Det koster kr. 50,00 for deltagere over 14 år.

Børn under 14 år kan deltage sammen med en voksen.

Både børn og voksne skal tilmeldes. Vent med betaling, indtil du modtager en mail fra Sundhedsteamet

Hvis du tilmelder børn, som ikke skal betale, skal du blot acceptere pris på kr. 50,00. Beløbet vil ikke blive opkrævet. Du kan også ringe til os på 23233711 om tilmelding af flere personer/børn.

Når du tilmelder dig på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får tilsendt info om aktiviteten. Tag tøj og sko på efter vejret og medbring vandflaske og evt. madpakke.

Dette er ét af 5 familiearrangementer: Naturnat, hvor vi kravler i træer om natten med uddannede instruktører, Fisketur til Fyelmose Put & Take, Byhaver, Pizza med naturens spisekammer og insekthotel, Under overfladen ved Husodde Strand.

For alle 5 arrangementer gælder ovenstående vedr. tilmelding og betaling. Husk tilmelding til de enkelte dage.

Vi følger forskrifterne for Covid19, og vi holder afstand. Vi sørger for, at der ikke er flere forsamlede, end forskrifterne siger.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21811
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-08-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Iben Lindegaard Pedersen
Priser:
Almen DKK 50,00
Mindful vandring 17‑08‑2021 17:00 Tir Brædstrup Marianne Troense
Se mere   Luk  
  • Navn: Mindful vandring
  • Start: 17‑08‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Brædstrup
  • Underviser: Marianne Troense
  • :
Se mere   Luk  

Mindful vandring ved Ring Sø, Brædstrup!

 

Tag med på denne vandretur og nyd nærvær, ro og sanselighed!

 

Vi kommer til at gå og opholde os i smukke naturlige omgivelser i området omkring Ring Sø, samtidig med at vi laver forskellige mindfulness øvelser.

Mindfulness handler om at være bevidst nærværende i det nuværende øjeblik. Og det kan være en måde at give vores krop og vores sind en pause fra hverdagens stress og bekymringer. Naturen kan hjælpe os med at forblive i nuet, for i naturen bliver vores sanser hele tiden påvirket, som når vi mærker varmen fra solen, hører lyden af vinden i træerne eller ser en smuk blomst.

På turen går vi i stilhed med mobilerne slukkede og undervejs vil vi lave forskellige øvelser, hvor jeg guider opmærksomheden i forhold til kroppen, sanserne, åndedrættet og naturen omkring os. Øvelserne vil du kunne tage med dig og bruge i din hverdag.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage, udover at du skal kunne gå og stå den tid turen tager. Vi går i et roligt tempo ca. 2 – 2,5 time og der vil være pauser undervejs.

Husk godt fodtøj, en vandflaske og evt. madpakke og te/kaffe.

Vi mødes på Søkildevej ved badebroen. Hvis du er tilmeldt får du tilsendt en kørselsvejledning! Hvis du bruger GPS kan du indsætte adressen, Søkildevej 2, 8740 Brædstrup.

Guide er Marianne Troense, som er mindfulnessinstruktør og fysioterapeut.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21816
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Marianne Troense
Priser:
Almen DKK 50,00
Byhaver, små haver og altaner 21‑08‑2021 10:00 Lør Horsens Byskole, afd. Lindvigsvej 4 Michael Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Byhaver, små haver og altaner
  • Start: 21‑08‑2021
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Lør
  • Sted: Horsens Byskole, afd. Lindvigsvej 4
  • Underviser: Michael Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

Byhaver, små haver og altaner

 

Michael Sørensen, som er er naturpædagog og anlægsgartner, og indehaver af virksomheden ”Et Liv med Stauder”, sætter fokus på vigtigheden af de grønne "åndehuller" i byen, hvor vækst hersker frem for alt andet!

Michael taler om nødvendigheden af grønne områder for mennesker og dyr, og fremviser bl.a. en forhave, hvor der er tænkt på insekterne.

Turen går gennem Boligselskabet, hvor temaet vil være

 

Den spiselige have (kolonihavekulturen)

Den lille insektvenlige have

De gode planter til den insektvenlige have 

 

Derefter vil turen gå til Dagtilbud Søndermark, hvor Michael fortæller om projektet med at give børnene mere natur i en by-børnehave. Vi ser, hvordan et bed bygges op med udgangspunkt i flotte farver, spiselige planter og insektvenlige blomster. 

Diana, som driver virksomheden ”Permaurt” vil være til stede, og fortælle om permakultur, urter og spiselige blomster. Diana dyrker sine planter på biodynamisk jord på Fyn og leverer urter, spiselige blomster og grøntsager til de bedste restauranter i Odense. Diana har i øvrigt arbejdet på et projekt omhandlende skolehaver.

I den sammenhæng vil temaerne være følgende: 

 

- Biodiversitet i dagtilbuddet 

- Den spiselige børnehave

- Børn'i'haver

- Have med omtanke - spagnumfri jord, økologi og hjemmehørende planter.

 

Diana medbringer forskellige urter og spiselige blomster. 

Kok, Machai Gordon, brænder for økologi og bæredygtighed.

Når vi slutter af ved bålhytten, skal vi arbejde med årstidens råvarer tilberedt over åben ild. Maden smagssættes med de aromatiske urter, vi har til rådighed.

De fleste mennesker forbinder det, at tilberede mad over åben ild, med at grille pølser og stege kød, men i denne sammenhæng får kødet en sekundær rolle, idet vi skal koncentrere os om alle de gode grøntsager, årstiden byder på.

Undervejs skal vi snakke om økologi og bæredygtighed, og om hvorfor det giver mening at bruge danske råvarer i sæson.

 

Vi mødes ved Boligselskabet 1, 8700 Horsens

Dato: lørdag d. 21. august kl. 10 – ca. 13.

-----------------------------------------------

Det koster kr. 50,00 for deltagere over 14 år.

Børn under 14 år kan deltage sammen med en voksen.

Både børn og voksne skal tilmeldes. Vent med betaling, indtil du modtager en mail fra Sundhedsteamet

Hvis du tilmelder børn, som ikke skal betale, skal du blot acceptere pris på kr. 50,00. Beløbet vil ikke blive opkrævet. Du kan også ringe til os på 23233711 om tilmelding af flere personer/børn.

Når du tilmelder dig på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får tilsendt info om aktiviteten. Tag tøj og sko på efter vejret og medbring vandflaske og evt. madpakke.

Dette er ét af 5 familiearrangementer: Naturnat, hvor vi kravler i træer om natten med uddannede instruktører, Fisketur til Fyelmose Put & Take, Byhaver, Pizza med naturens spisekammer og insekthotel, Under overfladen ved Husodde Strand.

For alle 5 arrangementer gælder ovenstående vedr. tilmelding og betaling. Husk tilmelding til de enkelte dage.

Vi følger forskrifterne for Covid19, og vi holder afstand. Vi sørger for, at der ikke er flere forsamlede, end forskrifterne siger.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21814
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Machai Gordon
Michael Sørensen
Priser:
Almen DKK 50,00
Pileflet i Bygholm Park 22‑08‑2021 10:00 Søn Bygholm Park Charlotte Ramsing
Se mere   Luk  
  • Navn: Pileflet i Bygholm Park
  • Start: 22‑08‑2021
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Søn
  • Sted: Bygholm Park
  • Underviser: Charlotte Ramsing
  • :
Se mere   Luk  

For voksne og børn fra ca. 12 år!

Spændende udendørs kursus i pileflet i Bygholm Park i de smukke omgivelser på plænen foran Bygholm Park Hotel.

Kurset er for både nybegyndere og øvede pileflettere.

 

At flette pil ude i naturen er en skøn oplevelse, hvor man kan fordybe sig i det gamle kurvemager-håndværk. Charlotte Ramsing er underviser og har flettet pil igennem mange år. Pilen, som vi fletter med, er høstet i vinter, og er tørret, hvorefter det igen er lagt i blød. Pilen er med bark og har smukke farver.

 

 

Har du ønsker til emner, du gerne vil flette, så skriv til os.

Der kan laves plantestativer ( vi har "forme" med til at flette dem på, som efterfølgende kan købes med hjem, hvis det ønskes), samt bakker/brødbakker, små ting i rangleflet - lurendrejere, lysholdere ( medbring glas til fyrfadlys feks lille syltetøjsglas), have-kugler, Zarzo-kurve m. hank, små "skåle" i 7 pil - meget fine små skåle flettet kun med 7 pil, fuglefoder hjerte til ophæng med fuglefoder i træer m.m.

Vi arbejder med enkle modeller og teknikker, som også store børn kan flette.

 

Medbring en skarp havesaks, samt mad og drikke til dagen. Pil til flet afregnes med underviseren.

Kom og kig, flet en fin ting, og hyg dig i Bygholm Park. Altså – man kan droppe ind.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21818
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 8
Undervisere: Charlotte Ramsing
Priser:
Almen DKK 300,00
Mindful vandring 31‑08‑2021 17:00 Tir Brædstrup Marianne Troense
Se mere   Luk  
  • Navn: Mindful vandring
  • Start: 31‑08‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Brædstrup
  • Underviser: Marianne Troense
  • :
Se mere   Luk  

 

Husodde - Mindful vandring i naturskønne omgivelser!

 

Vi mødes ved Husodde strandcamping. På parkeringspladsen ned mod stranden.

 

 

 

Tag med på denne vandretur og start ugen med nærvær, ro og sanselighed!

 

Vi kommer til at gå og opholde os i de smukke omgivelser omkring skovene ved Stensballe og Horsens fjord samtidig med at vi laver forskellige mindfulness øvelser.

Mindfulness handler om at være bevidst nærværende i det nuværende øjeblik. Og det kan være en måde at give vores krop og vores sind en pause fra hverdagens stress og bekymringer. Naturen kan hjælpe os med at forblive i nuet, for i naturen bliver vores sanser hele tiden påvirket, som når vi mærker varmen fra solen, hører lyden af vinden i træerne eller ser en smuk blomst.

 

På turen går vi i stilhed med mobilerne slukkede og undervejs vil vi lave forskellige øvelser, hvor du guides til at være opmærksom i forhold til kroppen, sanserne, åndedrættet og naturen omkring os. Øvelserne vil du kunne tage med dig og bruge i din hverdag.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage, udover at du skal kunne gå og stå den tid turen tager. Vi går i et roligt tempo ca. 2 – 2,5 time og der vil være pauser undervejs.

Husk godt fodtøj, en vandflaske og evt. madpakke og te/kaffe.

Guide er Marianne Troense, som er mindfulnessinstruktør og fysioterapeut.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21817
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 31-08-2021 17:00
Mødegange: 1
Lektioner: 3
Undervisere: Marianne Troense
Priser:
Almen DKK 50,00
dof