Qigong 10

Qigong i naturen er helt ideel!

Vi holder afstand - alt efter forskrifterne ift. Covid19.

Når du tilmelder dig her på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får info om aktiviteten.

Qigong er en gl. kinesisk motionsform, der udføres med langsomme flydende kropsbevægelser, der sammen med åndedræt og tankevirksomhed, fremmer kroppens almene sundhedstilstand.

Qigong er en ideel måde, for alle grupper, at komme i form på og bevare det gode helbred.

Deltagerne kan være travle erhvervsaktive, personer i stressede situationer, pensionister med en mere afslappet livsform, mennesker der lider af kronisk sygdom, eller bare mennesker, der vil gøre noget godt for sig selv.

 

Vi vil hver  gang gennemgå enkle øvelser, der styrker kropssmidighed og fleksibilitet i muskler og sener, samt øger kroppens centrale energi, stimulerer blodcirkulationen og regulerer og afbalancerer de indre organer, alt sammen UDEN, at udmatte den praktiserende.

Derfor er Qigong  for alle, uanset fysisk tilstand!

Der er ingen krav til påklædningen; dog er det en fordel at have let træningstøj på, som man kan bevæge sig i.

 

Husk: Gerne tilmelding, men du kan også blot møde op. Der er Qigong i Bygholm Park 2020 alle torsdage fra d. 11. juni til d. 27. august

 

Qigong i naturen er helt ideel!

Vi holder afstand - alt efter forskrifterne ift. Covid19.

Når du tilmelder dig her på hjemmesiden, så er du sikret en plads, og du får info om aktiviteten.

Qigong er en gl. kinesisk motionsform, der udføres med langsomme flydende kropsbevægelser, der sammen med åndedræt og tankevirksomhed, fremmer kroppens almene sundhedstilstand.

Qigong er en ideel måde, for alle grupper, at komme i form på og bevare det gode helbred.

Deltagerne kan være travle erhvervsaktive, personer i stressede situationer, pensionister med en mere afslappet livsform, mennesker der lider af kronisk sygdom, eller bare mennesker, der vil gøre noget godt for sig selv.

 

Vi vil hver  gang gennemgå enkle øvelser, der styrker kropssmidighed og fleksibilitet i muskler og sener, samt øger kroppens centrale energi, stimulerer blodcirkulationen og regulerer og afbalancerer de indre organer, alt sammen UDEN, at udmatte den praktiserende.

Derfor er Qigong  for alle, uanset fysisk tilstand!

Der er ingen krav til påklædningen; dog er det en fordel at have let træningstøj på, som man kan bevæge sig i.

 

Husk: Gerne tilmelding, men du kan også blot møde op. Der er Qigong i Bygholm Park 2020 alle torsdage fra d. 11. juni til d. 27. august

 


Info

Holdnummer: 20840
Status: Afsluttet
Første møde: 13-08-2020 18:30
Mødegange: 1
Lektioner: 1.6
Undervisere: Per Engholm
Priser:
Almen DKK 60,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-08-2020 18:30 13-08-2020 19:45 1,60 Legepladsen tæt ved Parkeringspladsen Bygholm Park
  • Start: 13-08-2020 18:30
    Slut: 13-08-2020 19:45
    Lektioner: 1,60
    Lokale: Legepladsen tæt ved Parkeringspladsen
    Sted: Bygholm Park

Underviser

Navn: Per Engholm

Adresse: Solvej 18

Email: per.engholm@hotmail.com

Telefon privat:

Se CV her

Per Engholm

Find vej

Adresse:
Bygholm Park
(Legepladsen tæt ved Parkeringspladsen)
Schüttesvej
8700 Horsens

dof